骨盤矯正
- ずっと腰痛に悩んでいる
- 身体がすぐ疲れてしまう
- 身体の歪み、左右のバランスが気になる
- 姿勢の悪さが年々悪化している
- スポーツパフォーマンスを改善したい
骨盤は身体の中心です。
骨盤は普段の癖や、日常生活の負担によって歪んでいきます。
そのまま放置してしまうと、筋肉・関節・神経・内臓に大きなストレスを与えてしまうことになります。
なんでも土台が大切というように、身体も土台となる骨盤はとても大切です！！！
1.姿勢検査/東大宮 むさし鍼灸整骨院
まずは姿勢検査をしていきます。
どういう負担がかかっているかしっかりとチェックをしましょう。
骨盤の歪みは身体の痛みだけではなく、内臓にも大きく影響していきます。
冷えやむくみ、生理痛を強くしてしまう場合も。
ここではさらに、インナーマッスルの低下もみることができます。
骨盤を支え、姿勢を維持する力がきちんとあるのかというのを見ていきます。
東大宮 むさし鍼灸整骨院は現状の状態をしっかりと確認し、わかりやすく説明していきます。
2.骨盤矯正/東大宮 むさし鍼灸整骨院
姿勢分析の後は、実際の施術に入っていきます。
骨盤矯正の前には、より効果を出すために骨盤周りの筋肉の調整をしていきます。
むさし鍼灸整骨院東大宮院の骨盤矯正は全く痛みがありません。
アメリカから直輸入のトムソンベッドで、ボキボキしない！
身体の負担も全くありません。
老若男女の方にご利用いただけます。
3.インナーマッスルをつける/東大宮 むさし鍼灸整骨院
骨盤をきれいな形に整えていきました。
ここからはその骨盤を支える筋肉、インナーマッスルをつけていきます。
インナーマッスルは再発しない身体作りにはとても重要なポイントです。
★☆なぜインナーマッスルがいいのか？！☆★
・姿勢を維持してくれる筋肉であるということ
・骨盤を正しい場所で支えてくれる
・代謝を上昇させる
むさし鍼灸整骨院東大宮院では、他の場所に負担をかけずにインナーマッスルを、寝ているだけで鍛えることができる”楽トレ”という機械を導入しています。
効果かなりあります！！！
