猫背矯正

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このようなことでお悩みではありませんか?

  • 昔から肩こりに悩んでいる
  • 頭痛、疲れ目、めまいがする
  • 周りの人から「猫背」だと言われる
  • ストレートネックと指摘されたことがある
  • 実年齢より老けて見られるのが嫌だ

もしかしたらその痛み猫背が原因では?

肩こりや腰痛がなかなか治らないと悩んでいる方、もしかしたら 「猫背」ではないでしょうか?
慢性的な肩こり、繰り返す頭痛など長年 悩んでいるその痛みは猫背が原因かもしれません!
当院では痛みの原因を突き止め適切な施術で根本から改善することによって、 痛みの出ない体をつくっていきます。一人で悩まずにぜひご相談ください!

お客様の喜びの声

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姿勢であなたの印象は変わります

施術の写真

街を歩いていて、ふとショーウインドウに写った自分の姿を見て、自分の姿勢の悪さにがっかりした事はありませんか? 姿勢が良い人だけで、明るい、前向き、実年齢より若く見えるというポジティブな印象を与えることができます。
一方、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、全身の代謝や血流が悪化し、見た目だけでなく健康にもさまざまな悪影響があります。

姿勢が悪くて良いことは1つもありません!
東大宮むさし鍼灸整骨院で、自分の姿勢を見つめ直してみてはいかがでしょうか? お気軽にご相談ください。

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猫背施術ビフォーアフター

施術期間:3ヶ月半・施術回数:24回

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※結果には個人差があります

施術期間:3ヶ月・施術回数:24回

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※結果には個人差があります

施術期間:5ヶ月・施術回数:30回

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※結果には個人差があります

施術期間:4ヶ月・施術回数:30回

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※結果には個人差があります

そもそも猫背になる原因は?

近年、姿勢を悪くさせる要因が生活には溢れかえっています。

長時間椅子に掛けていると背骨や骨盤の歪みが発生して猫背になっていったり、
筋肉の衰えで猫背になる場合もあります。

姿勢の悪さは見た目の問題だけではなく、そこから様々な痛みを引き起こす原因になります。症状は放って置くどんどん悪化してしまうので、早めに改善することをおすすめします!

この中で当てはまるものがれば、気付かないうちにあなたも猫背になっているかもしれません。

猫背原因イラスト01

長時間のデスクワーク

デスクで作業をするとき集中しているとついつい頭が首より前に出てしまいます。デスクや椅子の高さが合ってない場合も無意識に姿勢が崩れてしまいます。

このような姿勢を長時間続けてしまうと猫背を引き起こす原因になります。

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長時間のスマホやゲーム

デスマホやパソコンを見る時、つい猫背になっている人はいませんか?スマホやゲームを見ている時は頭ごと下を向くので気付かないうちに猫背になっていることが多いです。

スマホを見るときはできるだけ目線の高さにあげることを意識しましょう。

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座る時の姿勢

床に座ると時間がたつにつれ不安定さや足のしびれが原因で姿勢がくずれやすく、背中が丸くなってしまい猫背の原因になってしまいます。

姿勢の悪さは慢性的な肩こりや頭痛を引き起こす原因になります。

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頭の傾きで首にかっかる負担はこんなに変わる

頭の重さは体重の10%、約5kgと言われています。 Lサイズのスイカほどもあり、寝ている時以外はこの重量を背骨が支えています。

頭が背骨の真上にあれば背骨全体だけで支えられますが、 猫背になると骨だけでは支えきれず、骨をサポートしている筋肉に負担がかかり、凝りや痛みが生じます。

猫背タイプチェック

猫背の姿勢は一人ひとりタイプが違うのです。
猫背のタイプを知ることで、姿勢矯正もしやすくなります。

大切なことは、一人ひとりがしっかりとご自身の姿勢を確認し、どのタイプかを見極め、それに合った対策をすることです。 自分はどのタイプの猫背なのか、調べて見ませんか?

一度写真分析をされてみてはいかがですか?
猫背は大別して4つあります。

背中全体が丸くなる

円背型
両胸より前に出る前肩型
顎が前に突き出す顔出型 円背型・前肩型・顔出し型が合わさったもの首無し型

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あなたの猫背むさし鍼灸整骨院が解消します

ただマッサージだけをするだけでは猫背は治りません!
当院では写真分析で猫背のタイプをしっかりと把握した後は、 一人ひとりの状態に沿ってオーダーメイド施術を行っていきます。

むさし鍼灸整骨院東大宮院が選ばれる理由!

選ばれる当院独自の3つのこだわり

猫背のお悩みはお任せください